Home › Amerika’da Doktorluk Forumu: USMLE’den MATCH’a Yol Haritanız › 7. ABD’de Doktorlukla İlgili Diğer Konular › Uyku düzeni › Reply To: Uyku düzeni
-
Öncelikle Step 1 Pass olduğunuz için kendinizi tebrik edin. Gerçekten büyük bir adımı geride bıraktınız. Bundan sonraki süreç bir öncekine göre çok daha iyi geçecek. Özellikle sınav temposuna alıştığınız ve pre-med konularını kavradığınız için ara vermeden Step 2 CK çalıştığınızda iyi bir skor elde edersiniz. Moralinizi yüksek tutmanız ve geldiğiniz noktayı görmeniz gerçekten önemli.
Dönemsel yorgunluklar ise herkeste olabiliyor. Fakat bunun geçici olduğuna güvenmek gerekir. Bir de kendinize Step 1 sonrası vakit ayırmamanız da bu yorgunlukta etkili olabilir, şayet bir süre dinlenmediyseniz. Çevremde de bu tip davranışları gözlemlediğim için yazıyorum. Evet ABD’de doktorluk önemli ve gerçekten düzenli çalışma gerektiriyor ama es vermeden bu süreçte aynı motivasyonu korumak ve sürdürmek zor.
Sadece kendinize haksızlık etmeden iyi bir süreç geçirdiğinizi bilmeniz için yazmak istedim. Uyku düzeni ara sıra bozulabilir. Bu normal, hele ki bu sürecin bazen doğası da bu oluyor. Umarım istediğiniz gibi ilerleyebilirsiniz, başarılar.