• yorulmaz-dr

    Member
    Kasım 28, 2024 at 14:05

    Kesinlikle ben de masa başı çalıştığım bir süreçteyim ve tam olarak dediğiniz gibi zihinsel olarak çok yoruluyorum. Fakat bedensel olarak yorulmadığım için galiba dalamıyorum uykuya. Deneyeceğim yürüyüş yapmayı. En azından haftada birkaç defa bile olsa fark edecek gibi hissettim. Teşekkür ederim öneriniz için.